14 january '14
Teach what you preach and implement what you learn
My work today was all about teaching kids 'Free' 'Running'. And it is interesting to see that during this workshops more and more knowledge of 'creativity' is implemented. My workshop freerunning is all about the art of making a choice. Making a choice and taking response ability for your own actions and behavior.
We started with 10 minutes of free running. Own responsibility, own choice. You are the director, coach, trainer, first aid ;), motivator. Everything is possible as long as you respect your environment and your co students.
Next 5 minutes was all about individual creating. You take a certain situation and you try to make up as many options as possible to deal with the situation. Key words are focus, concentration, silence and no secret meetings or get-togethers. During this 5 minute exercise it is not allowed to speak.
Break time is about showing the different solutions you came up with. With each other we came up to at least 6 or 7 different, unique solutions for one given situation.
The exercise now is 10 minutes and you have to learn somebody else's solutions, you came up with. Learn from each other, communicate, respect. When one speaks the other listens. Explain the importance of this skill for example. And so on.
I came up with this idea because of the article I read. The article explained that creativity is a individual task and the group comes in the picture when decisions have to be made.
Today was a hard day of work! A hard but energetic day. My food is great, my energy level is perfect, I'm super stoked and focused. The kids have good energy and that resonates back to me.
30 DAYS, 2 CHALLENGES A DAY, 1 YEAR! What to do with the time we have? Do you know what you want? What's your passion? This blog is one of my challenges. What is your challenge? What is your challenge to take action? A blog for learning, exploring and developing. Read, take action, join, it doesn't matter what you do, just make sure that it's your own choice!
Showing posts with label inspiratie. Show all posts
Showing posts with label inspiratie. Show all posts
Tuesday, January 14, 2014
CHALLENGE 2 | DAY 12 | All about creativity
Labels:
creativity,
curiosity,
curious,
expression,
focus,
homo ludens,
inspiratie,
inspiration,
Lifestyle design,
perspective,
play,
stimuli,
what to do with your life,
workshop
Location:
Groningen, Nederland
Tuesday, January 7, 2014
CHALLENGE 2 | DAY 6 | All about creativity
Creativiteit in 7 stappen +raphael diluzio
1. Vorm een idee, vraag of probleem!
2. Ga op onderzoek uit. Wees nieuwsgierig!
3. Genoeg is genoeg. Weet wanneer je klaar bent. Je kan zoeken tot je dood en nog niet klaar zijn.
4. Maak een metafoor van het idee, vraag of probleem. Visualiseer.
5. Aha moment. Het moment van vertrouwen in het idee.
6. Aan de slag. Handel zonder angst, maak fouten! Deel de uitkomst.
7. Test, wees kritisch, deel het met de wereld.
Labels:
challenge,
choice,
creatief,
creativiteit,
curious,
inspiratie,
Lifestyle design,
metafoor,
nieuwsgierig,
zelfvertrouwen
Location:
Groningen, Nederland
Monday, January 6, 2014
CHALLENGE 2 | DAY 5 | All about creativity
6 januari '14
All about mind tools!
The concept fan
Steesd een stap terug zetten en je blikveld verbreden. Daar komt het simpelweg op neer. Je hebt een groot probleem. Uit welke onderdelen bestaat dit probleem?
Elke onderdeel kan weer uit verschillende onderdelen bestaan. Zo ga je door en kun je uiteindelijk tot hapklare brokken komen om aan te pakken!
De zes denkhoeden
Bekijk en bespreek problemen letterlijk of figuurlijk, met een gekleurde hoed op. Deze methode creëert een gedwongen verandering van perspectief. Elke hoed geeft een voorzet in denkrichting.
Bronnen:
+www.mindtools.com
+www.toolkitforthinking.com
All about mind tools!
The concept fan
Steesd een stap terug zetten en je blikveld verbreden. Daar komt het simpelweg op neer. Je hebt een groot probleem. Uit welke onderdelen bestaat dit probleem?
Elke onderdeel kan weer uit verschillende onderdelen bestaan. Zo ga je door en kun je uiteindelijk tot hapklare brokken komen om aan te pakken!
De zes denkhoeden
Witte hoed
|
kale feiten en cijfers
|
Je gaat uit van objectieve informatie.
|
Rode hoed
|
gevoel en intuïtie
|
Je reageert emotioneel (zonder een reden te hoeven geven).
|
Zwarte hoed
|
negatief / pessimistisch
|
Je bent advocaat van de duivel.
|
Gele hoed
|
positief / optimistisch
|
Je bekijkt het van de zonnige kant en zoekt naar de voordelen.
|
Groene hoed
|
creatief
|
Je mag freewheelen in je manier van denken (vrij associëren, alternatieven bedenken).
|
Blauwe hoed
|
beschouwend, controlerend
|
Je houdt het proces in de gaten.
|
De zes denkhoeden van E. de Bono.
Bronnen:
+www.mindtools.com
+www.toolkitforthinking.com
Saturday, January 4, 2014
CHALLENGE 2 | DAY 3 | All about creativity
4 januari '14
Elke dag kijk ik vooral uit naar het onderwerp creativiteit. Het is bijzonder interessant en er is dan ook erg veel over te vinden. Maar het prikkelt en zet aan tot actie.
De KJ methode
Even kort gekeken en uiteindelijk blijkt dit voor 'creativiteit' een dood spoor. Deze methode is meer gericht op management en efficiëntie. De brainstorm is een onderdeel van deze methode.
Creativiteit testen
Er zijn natuurlijk tal van testen om je creativiteit te testen. Een aantal klassiekers ben ik bij langs gegaan.
1. Alternatief gebruik van alledaagse onderwerpen
Bedenk zoveel mogelijk verschillende zaken voor bijvoorbeeld een lepel, een theezakje, een paperclip.
2. Incomplete tekening test
Een simpel 'betekenisloos' figuur staat op een papier. Het doel is om hier een creatief en inspirerende tekening van te maken. Waarbij de figuur volledig wordt behouden.
3. Raadsels
Raadsels stimuleren convergent denken.
4. Verborgen associaties
Er worden drie woorden gegeven en het is aan jouw om de verborgen link te geven. Een voorbeeld:
Hond - Roeien - Broek
5. Het kaarsen probleem.
Op de tafel ligt een doosje met punaises, een doosje lucifers en een kaars. Je moet de kaars op de muur bevestigen zonder dat er kaarsvet op de tafel kan druppen. Hoe doe je dit?
(Deze vond ik eerlijk gezegd vrij logisch, maar dat kan aan mij liggen natuurlijk)
Tina Seelig: The 6 characteristics of truly great creative people
Een boeiende spreker van de Standford University. Ze haalt verschillende interessante zaken aan. Een deel al gehoord zoals bij John Cleese, maar helemaal niet erg om twee maal te horen.
Zaken als bijvoorbeeld het perspectief. Dat creatieve mensen in staat zijn door verschillende kijkers te zien. Durven veranderen van beeld.
Perspectief en verandering door middel van de volgende drie zaken:
1. Frame en re-frame van ideeën.
2. Connect en combineer verschillende ideeën.
3. Challenge assumptions. (weten wat hiermee wordt bedoelt? Kijk het filmpje in de link hieronder)
Daarnaast heb ik een fantastisch nieuw woord geleerd.
Chindogu Gadget of ongewoon gereedschap voor alledaags gebruik. In eerste idee, goed, maar uiteindelijk meer problemen dan de juiste oplossing. Fantastisch toch?
Wil je komen tot actie, dan heb je nodig gedrevenheid, motivatie en zelfvertrouwen. Lekker cliché, maar het is waarschijnlijk wel waar.
Ben je geprikkeld en wil je het filmpje graag bekijken, klik dan op de onderstaande link.
Elke dag kijk ik vooral uit naar het onderwerp creativiteit. Het is bijzonder interessant en er is dan ook erg veel over te vinden. Maar het prikkelt en zet aan tot actie.
De KJ methode
Even kort gekeken en uiteindelijk blijkt dit voor 'creativiteit' een dood spoor. Deze methode is meer gericht op management en efficiëntie. De brainstorm is een onderdeel van deze methode.
Creativiteit testen
Er zijn natuurlijk tal van testen om je creativiteit te testen. Een aantal klassiekers ben ik bij langs gegaan.
1. Alternatief gebruik van alledaagse onderwerpen
Bedenk zoveel mogelijk verschillende zaken voor bijvoorbeeld een lepel, een theezakje, een paperclip.
2. Incomplete tekening test
Een simpel 'betekenisloos' figuur staat op een papier. Het doel is om hier een creatief en inspirerende tekening van te maken. Waarbij de figuur volledig wordt behouden.
3. Raadsels
Raadsels stimuleren convergent denken.
4. Verborgen associaties
Er worden drie woorden gegeven en het is aan jouw om de verborgen link te geven. Een voorbeeld:
Hond - Roeien - Broek
5. Het kaarsen probleem.
Op de tafel ligt een doosje met punaises, een doosje lucifers en een kaars. Je moet de kaars op de muur bevestigen zonder dat er kaarsvet op de tafel kan druppen. Hoe doe je dit?
(Deze vond ik eerlijk gezegd vrij logisch, maar dat kan aan mij liggen natuurlijk)
Tina Seelig: The 6 characteristics of truly great creative people
Een boeiende spreker van de Standford University. Ze haalt verschillende interessante zaken aan. Een deel al gehoord zoals bij John Cleese, maar helemaal niet erg om twee maal te horen.
Zaken als bijvoorbeeld het perspectief. Dat creatieve mensen in staat zijn door verschillende kijkers te zien. Durven veranderen van beeld.
Perspectief en verandering door middel van de volgende drie zaken:
1. Frame en re-frame van ideeën.
2. Connect en combineer verschillende ideeën.
3. Challenge assumptions. (weten wat hiermee wordt bedoelt? Kijk het filmpje in de link hieronder)
Daarnaast heb ik een fantastisch nieuw woord geleerd.
Chindogu Gadget of ongewoon gereedschap voor alledaags gebruik. In eerste idee, goed, maar uiteindelijk meer problemen dan de juiste oplossing. Fantastisch toch?
Wil je komen tot actie, dan heb je nodig gedrevenheid, motivatie en zelfvertrouwen. Lekker cliché, maar het is waarschijnlijk wel waar.
Ben je geprikkeld en wil je het filmpje graag bekijken, klik dan op de onderstaande link.
Labels:
connect and combine,
convergent denken,
creatief,
creativiteit,
divergent denken,
gedrevenheid,
inspiratie,
motivatie,
perspectief,
testen,
tina seelig,
zelfvertrouwen
Location:
Groningen, Nederland
CHALLENGE 1 | DAY 3 | 30 day challenges and learn to blog
4 januari '14
Het hele uur is zoals je ziet in het blog gaan zitten. De teksten zijn overgezet van een word document naar een echt blog!
Het is nog een beetje zoeken naar de juiste vorm. Zo loop je tegen verschillende opties aan.
Je kan links maken.
Je kan foto's bij plaatsen.
Je kan lay out aanpassen.
Er moeten 'tags' of ook wel 'labels' genoemd worden bedacht.
Veel te doen. Voor nu ook een relatief kort bericht. Nog bezig in mijn hoofd om de laatste 'challenges' te bedenken, maar t/m september ben ik goed zoet zoals je hebt kunnen lezen.
Wanneer iemand tips of trucs voor me heeft, dan hoor ik het heel graag natuurlijk! Altijd blijven leren, altijd blijven communiceren.
Het hele uur is zoals je ziet in het blog gaan zitten. De teksten zijn overgezet van een word document naar een echt blog!
Het is nog een beetje zoeken naar de juiste vorm. Zo loop je tegen verschillende opties aan.
Je kan links maken.
Je kan foto's bij plaatsen.
Je kan lay out aanpassen.
Er moeten 'tags' of ook wel 'labels' genoemd worden bedacht.
Veel te doen. Voor nu ook een relatief kort bericht. Nog bezig in mijn hoofd om de laatste 'challenges' te bedenken, maar t/m september ben ik goed zoet zoals je hebt kunnen lezen.
Wanneer iemand tips of trucs voor me heeft, dan hoor ik het heel graag natuurlijk! Altijd blijven leren, altijd blijven communiceren.
CHALLENGE 2 | DAY 2 | All about creativity
3
januari ’14
Wie zijn de groten op aarde als het om 'creativiteit' gaat? Hiermee bedoel ik niet de grappenmakers, maar wie hebben gezocht? Wie zijn geraakt door dit bijzonder fenomeen? Een kleine, maar interessante zoektocht naar de mannen en vrouwen die
iets hebben betekent op het gebied van creativiteit.
Johan Huizinga (Homo Ludens)
Peter Gray (Free to learn)
Robert F. Eberle (Scamper)
Donald Mackinnon (In search of human effectiveness: Identifying and developing creativity)
George Land (Grow or die)
E. Paul Torrence (Ook bekend als 'the father of creativity)
Rene Berneche (Creative Problem Solving)
Interessante websites:
Creative Education Foundation
Over de KJ methode vanuit Japan
De Nederlandse site leren.nl
Vervolgens kom ik uit op www.mindcamp.org. Een conferentie in canada gericht op creativiteit. Er zijn hier ook
nederlandse sprekers aanwezig geweest afgelopen jaar. Eens kijken of ik deze
mensen te pakken kan krijgen voor extra informatie op het gebied van
creativiteit.
Koen Zonneveld www.breinvoorkeuren.nl
Morgen gaan we verder kijken. Het is weer
tijd. Helaas en gelukkig want het is ook door de drukte wederom een prettige nachtzit.
Labels:
breinvoorkeuren,
challenge,
creatief,
creative problem solving,
creativiteit,
homo ludens,
innoveren,
inspiratie,
KJ methode,
Lifestyle design,
Mackinnon,
mindcamp,
nieuwsgierig,
open mind,
uitdagen,
voelen
Location:
Groningen, Nederland
CHALLENGE 1 | DAY 2 | 30 day challenge and learn to blog
3 januari ’14
Het is weer zover. De hele dag is het door mijn hoofd gedwaald. Alle drukte voorbij en eindelijk mag ik weer.
Twee uur aan de challenge. Niet verplicht achter elkaar, maar het werkt toch lekker. Voor jullie idee, alles wat je nu leest is in de nacht geschreven. Ik mag van mezelf niet eerder gaan slapen dan wanneer de challenges zijn gedaan.
Dit hele uur heeft in het teken gestaan van het aanmaken van een
blog.
Prettig om deze en alle volgende berichten op te
plaatsen. Het blijft lastig om een blog prettig vorm te geven. Keuze van
achtergronden, kleuren en lay out. Er is zoveel mogelijk.
Voor nu ga ik eerst werken met www.blogger.com. Een website waar je gratis
een blog kan aanmaken. Misschien ga ik verderop in het proces proberen nog via
wordpress een blog te maken. Echter heb ik hier geen verstand van. Misschien
een leuke challenge!!
Het blog heet: Challenge your status quo. Een
knipoog naar sleur en regelmaat in onze levens. En natuurlijk de woordspeling
met ‘challenge’.
Voor nu een overzicht van de challenges t/m
september en de side challenges.
Januari
1. Leren bloggen
2. All about creativity
Februari
1. Beleggen
2. Drummen
Maart
1. Lifehacking
2. Projectmanagement
April
1. Start a new business
2. Holding breath for at least 5 minutes
Mei
1. Zweeds
2. Car mechanics
Juni
1. Leren goochelen
2. Ontwikkelen van een uniek product
Juli
1. Een boek schrijven
2. Frans
Augustus
1. Selfmade communication expert
2. Didgeridoo spelen
September
1. Engels
2.
Side 1. Plastic not so fantastic
Side 2. Skydiving
Side 3. MMA
Side 4. Build a Fixed Gear
Side 5. One arm pull up
Side 6. Marathon
Labels:
blogger,
challenge,
creatief,
innoveren,
inspiratie,
leven,
Lifestyle design,
play,
prikkelen,
spelen,
uitdagen,
voelen
Location:
Groningen, Nederland
CHALLENGE 2 | DAY 1 | All about creativity
2
januari ’14
Wauw, dit is leuk zeg ! Net een uur bezig geweest met alleen het
onderwerp creativiteit. Wat kun je veel leren in een uur? Ik heb veel ontdekt en graag
vertel ik je dit.
Voor creativeit zijn 5 ingredienten cruciaal
(volgens John Cleese)
1. Ruimte Ongestoord, eigen ruimte, Oase van stilte
2. Tijd Afgebakend, duidelijk start&stop, 1,5 uur |
break | 1,5 uur
3. Tijd Benut de bedenktijd maximaal. Voor optimale
originaliteit
4. Zelfvertrouwen Openheid tot alles
wat kan gebeuren
5. Humor Een essentieel onderdeel voor spontaniteit en “play”
Wees vooral nieuwsgierig! Wanneer je in
groepen aan het werk gaat, zorg er altijd voor dat je dit doet met mensen die
je leuk vindt maar vooral vertrouwt!
Closed mind vs. Open mind
Wanneer we in een werk modus zitten, met
focus, doelgericht, vaak spanning, stress misschien zelfs. Iedereen kent het
wel. Een modus van moeten die we kunnen bestempelen als de closed mindset. In
deze mindset is geen ruimte voor creativiteit. Het is geen knopje wat je kan
aanzetten.
Creativiteit onstaat in de open mindset en
deze creeer je door mideel van de 5 gegeven factoren eerder.
- Creativiteit heeft niks met IQ te maken.
- Creativiteit is niet een talent maar een manier van werken.
- Creativiteit is niet mogelijk in de gesloten modus.
“Play is distinct from ordinary life, both as
to locality and duration. This is it’s main characteristic, it’s secludedness,
it’s limitlesness. Play begins, and at a certain moment it is over. Otherwise
it’s not play.”
“ You can’t be spontaneous within reason”
Labels:
challenge,
creativiteit,
curious,
homo ludens,
innoveren,
inspiratie,
johan huizinga,
john cleese,
leven,
Lifestyle design,
nieuwsgierig,
open mind,
play,
prikkelen,
spelen,
uitdagen,
voelen
CHALLENGE 1 | DAY 1 | 30 day challenge and learn to blog
2
januari ’14
Het is zover. 2014 is begonnen en met mijn
grote mond heb ik natuurlijk verschillende mensen al enthousiast verteld over mijn
30 dagen challenges! Natuurlijk maakt belofte schuldig en aangezien ik ben van
het principe: 'Always try to underpromise so that you can overdeliver', moet ik
me van de goede kant laten zien uiteraard.
Voor wie me niet goed kent. Mijn naam is
Tjitze Postma en ik begin nu, vandaag, met lifestyle design. Een methode om
prikkelende nieuwe en vooral uitdagende dingen te leren, ervaren en doen!
1 jaar | 24 challenges | 30 dagen de tijd | 2
uur per dag | 1 uur per experience |
Het doel? Inspireren en geinspireerd worden.
Laten zien dat wanneer je iets in je hoofd haalt, dit haalbaar is!
Vorm je leven, leer, inspireer en innoveer! Maar vooral, doe wat goed en prettig voelt!
Als onderdeel van deze ervaring, die natuurlijk
erg lang gaat duren, heb ik voor de eerste challenge gekozen om te leren bloggen. Dit om de challenges goed weg te zetten voor mezelf,
maar ook voor mensen die dit interessant vinden.
Misschien zijn de uitdagingen zelfs zo dat ze interessant zijn en prikkelen om mee te doen!
Om alvast een beeld te geven. Vandaag ben ik aan de slag gegaan met Challenge 1 en Challenge 2.
Challenge 1, 30 day challenge vormen en leren
bloggen vormt zich terwijl je dit leest.
Challenge 2 volgt hierna en heet : Learning all about creativity.
Gek ook natuurlijk dat er veel Engels in voorkomt zul je denken. Dat klopt, terwijl ik bezig ben wil ik ook kijken of ik het blog kan internationaliseren.
Het afgelopen uur heb ik zoveel mogelijk geprobeerd t/m september, de
maanden vorm te geven. Welke challenges? Wanneer wat? Wat doe ik er naast? Een jaar heeft 12 maanden, twee per maand, dan moeten er nog 6 tussendoor gedaan worden bijvoorbeeld.
Het worden er in ieder geval
ten minste 30! Om dit te behalen heb ik nog een aantal side challenges. Voorbeeld hiervan is het lopen van een marathon. Veel uitzoekwerk, veel
verschillende opties, planning etc. Kortom een uur per dag werken is sneller om
dan je denkt J. Misschien ga ik in de marathon van Loch Ness lopen in september.
Morgen voor zover mogelijk een overzicht van de challenges t/m
September! Nu eerst aan de slag met nr 2. All about creativity!
Labels:
challenge,
innoveren,
inspiratie,
leven,
Lifestyle design,
prikkelen,
spelen,
uitdagen,
voelen
Location:
Groningen, Nederland
Subscribe to:
Posts (Atom)